Zuletzt aktualisiert: Mai 2026
Kurz und ehrlich: Wir sind Köche, keine Ärzte. Was das konkret bedeutet, erklären wir dir hier.
Allgemeiner Informationszweck
Alle Inhalte auf waskochenheute.de – Rezepte, Ernährungstipps, Artikel, Kommentare und sonstige Beiträge – dienen ausschließlich der allgemeinen Information und der persönlichen Inspiration. Sie stellen keine professionelle Ernährungsberatung, medizinische Empfehlung oder therapeutische Behandlung dar.
Einfach gesagt: Wenn wir schreiben, dass Linsen gut für die Verdauung sind, ist das kein Rezept vom Arzt – sondern unser ehrliches Erfahrungswissen als leidenschaftliche Köche.
Wellness- & Ernährungsspezifischer Haftungsausschluss
Die auf waskochenheute.de veröffentlichten Wellness-Rezepte und Ernährungsinformationen wurden sorgfältig recherchiert und in der eigenen Küche getestet. Dennoch gilt:
- Keine medizinische Beratung: Unsere Rezepte sind kein Ersatz für die Beratung durch Ärzte, Ernährungstherapeuten oder andere medizinische Fachkräfte.
- Individuelle Unterschiede: Jeder Körper reagiert anders auf Lebensmittel. Was bei uns funktioniert, muss nicht für jeden funktionieren.
- Allergien & Unverträglichkeiten: Alle Rezepte enthalten Zutatenangaben, aber wir können nicht für individuelle Allergien oder Unverträglichkeiten haften. Bitte prüfe alle Zutaten vor der Zubereitung sorgfältig.
- Nährwertangaben: Nährwertinformationen, die wir angeben, sind Richtwerte und können je nach verwendeten Produkten, Portionsgrößen und Zubereitungsart variieren.
Wenn du unter einer Erkrankung leidest, schwanger bist, stillst, eine spezielle Diät aus medizinischen Gründen einhältst oder dir bei irgendetwas unsicher bist: Sprich bitte mit einem Arzt oder Ernährungsberater, bevor du unsere Rezepte als Teil deiner Ernährungsumstellung nutzt.
Keine professionelle Beziehung
Die Nutzung von waskochenheute.de begründet keinerlei professionelle Beziehung – weder zwischen dir und Robert Vogt noch zwischen dir und der Website. Wir sind keine lizenzierten Ernährungsberater, Ärzte oder Therapeuten.
Wir sind Menschen, die leidenschaftlich gern kochen und dieses Wissen teilen möchten. Das ist schön – aber es ist kein Ersatz für professionellen Rat.
Keine Erfolgsgarantie
Ernährung ist individuell. Wir können dir nicht versprechen, dass unsere Rezepte bei dir dieselben Ergebnisse erzielen wie bei uns oder anderen Lesern. Faktoren wie Gesundheitszustand, Lebensstil, Genetik und viele weitere Variablen beeinflussen, wie dein Körper auf bestimmte Lebensmittel reagiert.
Was wir versprechen können: Wir testen unsere Rezepte ehrlich und teilen nur, was wirklich funktioniert – in unserer Küche, für uns.
Externe Links & Drittanbieter-Inhalte
Waskochenheute.de enthält gelegentlich Links zu externen Websites, Produkten oder Dienstleistungen. Diese Links bedeuten nicht, dass wir diese Angebote uneingeschränkt empfehlen. Wir haben keinen Einfluss auf die Inhalte externer Seiten und übernehmen keine Haftung für deren Richtigkeit, Aktualität oder Vollständigkeit.
Wenn wir Produkte oder Marken erwähnen, geschieht das auf Basis unserer persönlichen Erfahrung – es sei denn, es handelt sich um eine klar gekennzeichnete Kooperation oder Werbung.
Genauigkeit der Inhalte
Wir recherchieren sorgfältig und aktualisieren unsere Inhalte regelmäßig. Trotzdem können Fehler passieren – Rezepte ändern sich, Nährwertdaten werden angepasst, neue Erkenntnisse verdrängen alte.
Wenn du einen Fehler entdeckst, sag es uns bitte! Wir korrigieren ihn so schnell wie möglich und sind dir dankbar für den Hinweis.
Küchensicherheit
Kochen beinhaltet den Umgang mit Hitze, Messern und anderen potenziell gefährlichen Geräten. Wir gehen davon aus, dass du grundlegende Küchensicherheit kennst und anwendest. Waskochenheute.de übernimmt keine Haftung für Unfälle oder Verletzungen, die beim Kochen unserer Rezepte entstehen.
Kontakt bei Fragen
Wenn du dir bei einem unserer Inhalte unsicher bist oder eine Frage hast, schreib uns:
Robert Vogt 📧 [email protected] 🌐 waskochenheute.de Alt Reinickendorf 36, 87782 Sonderhof, Deutschland
Wir antworten persönlich – und ehrlich.
